Ansiedad
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No había etiqueta/límites/fronteras. No llegasteis a hablar claramente de lo que estabais construyendo. No era “tu pareja”, ni tu nada en realidad. Y, sin embargo, aun duele. No puedes dejar de pensar en la persona, repasas conversaciones, vuelves a imaginar...
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¿Alguna vez has sentido que, por mucho que hagas, no es suficiente? Puede que termines el día cansada, habiendo cumplido con muchas de tus responsabilidades, y aun así sientes esa sensación de insuficiencia, acompañada de pensamientos como, podría haber hecho...
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¿Alguna vez te has dado cuenta de cómo cambia tu estado de ánimo después de pasar un rato en redes sociales? ¿Y cómo una simple notificación de Whatsapp puede interrumpir lo que estabas pensando o haciendo? ¿Qué me dices de...
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En un mundo donde estamos constantemente bombardeados por responsabilidades, noticias y expectativas, la ansiedad se ha convertido en una experiencia cotidiana para muchas personas. En la actualidad, los problemas de ansiedad se encuentran entre los motivos de consulta más comunes,...