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El síndrome de burnout, ha ganado notoriedad en los últimos años, especialmente tras la pandemia. Se trata de una respuesta prolongada al estrés laboral crónico, caracterizada por agotamiento emocional, despersonalización y una baja realización personal. Aunque puede afectar a cualquier...
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Es probable que, en alguna ocasión, te hayas encontrado ante una situación que produce cierta incomodidad. Una de esas veces en las que no te apetece participar del plan que te proponen y no sabes cómo decirlo. Una de esas...
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Las inteligencias artificiales (IA) suponen una nueva revolución tecnológica que, por cierto: ¿Cuántas llevamos en los últimos años? En cualquier caso, como cualquier tecnología nueva genera opiniones, debate, dudas y recelos. El objetivo de este breve texto es abordar algunos...
Habilidades sociales y asertividad en pareja ¿por qué son importantes? A lo largo de nuestra vida establecemos diferentes tipos de relaciones con personas de nuestro entorno (familia, amigos, parejas…) y en algunas ocasiones nos encontramos con situaciones en las que...