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Seguro que ya te has topado con varias listas de nuevos propósitos para este “nuevo comienzo de curso” o, al revés, con discursos que reivindican el cese de tanto propósito obligatorio. Así que te preguntarás: ¿Qué tiene septiembre que nos...
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El verano suele asociarse a descanso, libertad y tiempo compartido. Tras meses de horarios, actividades y obligaciones escolares, muchas familias esperan estas semanas como una oportunidad para bajar el ritmo y disfrutar de una convivencia más tranquila. Sin embargo, a...
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En un artículo anterior reflexionábamos sobre cómo muchas mujeres se han acercado históricamente al deporte desde la presión estética. No como un espacio de disfrute, fuerza o conexión, sino como una estrategia para corregir el cuerpo. Para adelgazar, tonificar o...
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El síndrome de burnout, ha ganado notoriedad en los últimos años, especialmente tras la pandemia. Se trata de una respuesta prolongada al estrés laboral crónico, caracterizada por agotamiento emocional, despersonalización y una baja realización personal. Aunque puede afectar a cualquier...