ÍTACO PSICOLOGÍA
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El verano suele asociarse a descanso, libertad y tiempo compartido. Tras meses de horarios, actividades y obligaciones escolares, muchas familias esperan estas semanas como una oportunidad para bajar el ritmo y disfrutar de una convivencia más tranquila. Sin embargo, a...
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Por más que nos pese, a lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a numerosas situaciones en las que debemos tomar una decisión y esta toma de decisiones se convierte, en muchos casos, en una peregrinación de opciones, entre las...
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No había etiqueta/límites/fronteras. No llegasteis a hablar claramente de lo que estabais construyendo. No era “tu pareja”, ni tu nada en realidad. Y, sin embargo, aun duele. No puedes dejar de pensar en la persona, repasas conversaciones, vuelves a imaginar...
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¿Alguna vez has sentido que, por mucho que hagas, no es suficiente? Puede que termines el día cansada, habiendo cumplido con muchas de tus responsabilidades, y aun así sientes esa sensación de insuficiencia, acompañada de pensamientos como, podría haber hecho...
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En un artículo anterior reflexionábamos sobre cómo muchas mujeres se han acercado históricamente al deporte desde la presión estética. No como un espacio de disfrute, fuerza o conexión, sino como una estrategia para corregir el cuerpo. Para adelgazar, tonificar o...
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Con la llegada de febrero, las calles, las redes sociales e incluso los escaparates de las tiendas se llenan de corazones, flores y ofertas de experiencias románticas. San Valentín se presenta como la celebración del amor por excelencia, pero da...