ÍTACO PSICOLOGÍA
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Seguro que ya te has topado con varias listas de nuevos propósitos para este “nuevo comienzo de curso” o, al revés, con discursos que reivindican el cese de tanto propósito obligatorio. Así que te preguntarás: ¿Qué tiene septiembre que nos...
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El verano suele asociarse a descanso, libertad y tiempo compartido. Tras meses de horarios, actividades y obligaciones escolares, muchas familias esperan estas semanas como una oportunidad para bajar el ritmo y disfrutar de una convivencia más tranquila. Sin embargo, a...
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Por más que nos pese, a lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a numerosas situaciones en las que debemos tomar una decisión y esta toma de decisiones se convierte, en muchos casos, en una peregrinación de opciones, entre las...
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No había etiqueta/límites/fronteras. No llegasteis a hablar claramente de lo que estabais construyendo. No era “tu pareja”, ni tu nada en realidad. Y, sin embargo, aun duele. No puedes dejar de pensar en la persona, repasas conversaciones, vuelves a imaginar...
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¿Alguna vez has sentido que, por mucho que hagas, no es suficiente? Puede que termines el día cansada, habiendo cumplido con muchas de tus responsabilidades, y aun así sientes esa sensación de insuficiencia, acompañada de pensamientos como, podría haber hecho...
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En un artículo anterior reflexionábamos sobre cómo muchas mujeres se han acercado históricamente al deporte desde la presión estética. No como un espacio de disfrute, fuerza o conexión, sino como una estrategia para corregir el cuerpo. Para adelgazar, tonificar o...