ÍTACO PSICOLOGÍA
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En un mundo donde estamos constantemente bombardeados por responsabilidades, noticias y expectativas, la ansiedad se ha convertido en una experiencia cotidiana para muchas personas. En la actualidad, los problemas de ansiedad se encuentran entre los motivos de consulta más comunes,...
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Durante décadas, la práctica deportiva en mujeres ha estado fuertemente marcada por un objetivo estético de adelgazar o “tonificar”. Desde edades tempranas, muchas niñas se acercan al deporte con una motivación externa a ellas: el cuerpo como carta de presentación...
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¿Y si no fuera que nos exigimos tanto por amor propio, si no por miedo a no ser suficientes? La autoexigencia femenina como resultado de una sociedad patriarcal Desde niñas, a muchas mujeres se nos enseña a obedecer, cuidar y...
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Cuando intentamos hacer cambios en nuestra vida y vemos que no lo logramos, solemos pensar que “nos falta fuerza de voluntad”. Esta idea, aunque extendida, no solo es simplista, sino injusta y engañosa: nos hace creer que el problema está...
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Las inteligencias artificiales (IA) suponen una nueva revolución tecnológica que, por cierto: ¿Cuántas llevamos en los últimos años? En cualquier caso, como cualquier tecnología nueva genera opiniones, debate, dudas y recelos. El objetivo de este breve texto es abordar algunos...
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¿Qué es el Ghosting y por qué es tan común? El término ghosting proviene de la lengua anglosajona y literalmente quiere decir “desaparecer como un fantasma”. Hace referencia a un cese abrupto en la comunicación, interacción y relación con otra...