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El embarazo y la llegada de un bebé es uno de los momentos con más cambios en la vida de una mujer, aparecen cambios físicos, sociales, psicológicos, hormonales… La sociedad nos hace creer que tiene que ser un momento lleno...

¿Alguna vez te has encontrado dándole vueltas a un pensamiento una y otra vez? Esa sensación de estar “enganchada” a una preocupación durante horas tiene nombre. Se llama rumiación y es un proceso cognitivo muy frecuente, que puede generar un...

Si pensamos en películas como 50 sombras de Grey o series como Élite o Sexo en Nueva York (o prácticamente cualquiera en la que haya escenas eróticas), vemos escenas de sexo en las que aparecen unas ganas repentinas, intensas y...

Es probable que en alguna ocasión hayas presenciado, o incluso vivido, cómo tras contar un problema o una situación difícil por la que estás pasando, la conclusión a la que llega tu círculo es que, lo mejor que puedes hacer...

La crianza de un/a hijo/a es una época llena de descubrimientos y desafíos, donde emergen dudas ante las decisiones que se van tomando. Desde los primeros pasos, hasta las complejas decisiones en adolescentes, establecer límites claros y normas coherentes es...

Normalmente, cuando pensamos en violencia, nos enfocamos en su manifestación física o psicológica. Sin embargo, en nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a formas más sutiles o silenciosas de abuso que son igualmente perjudiciales. Entre estas formas de abuso se encuentra...