¿De qué hablamos cuando hablamos de auto-estima?
¿De qué hablamos cuando hablamos de auto-estima? Como ocurre con la mayoría de términos psicológicos, la palabra auto-estima forma parte de infinidad de conversaciones de nuestro día a día. Se habla de auto-estima en nuestros contextos más íntimos “Desde que lo dejó...
Las redes sociales y la salud mental
Las redes sociales y la salud mental El pasado fin de semana tuvo lugar el congreso de la Sociedad para el Avance del Estudio Científico del Comportamiento (SAVECC), en este congreso una de nuestras compañeras y terapeuta en ÍTACO, Carolina Trujillo, presentó la...
La dieta: ¿aliado o enemigo?
La dieta: ¿aliado o enemigo? En la sociedad en la que vivimos la dieta siempre está presente.Antes de verano para la operación bikini, después de verano para preparase para el siguiente, en Año Nuevo como nuevos votos o promesas para empezar bien el año….sea como sea,...
Decidir
Decidir es una tarea que nos puede traer de cabeza. No todas las personas tenemos problemas para decidir, no todas las decisiones tienen el mismo grado de dificultad y de riesgo y no todas las personas entendemos lo mismo por dificultad y riesgo. Problemas en la combinación “persona X situación”
El psicólogo que va al psicólogo
El psicólogo. Expectativas. El papel del terapeuta. Cuando el psicólogo necesita ayuda. Experiencias enriquecedoras. Credibilidad del psicólogo. El aprendizaje continuo.