¿Por qué me sigues gustando si ya no me compensas?

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¿Por qué me sigues gustando si ya no me compensas? Ya te has preguntado ¿por qué no puedes dejar de pensar en este chico que desaparece de un día para otro sin decirte nada? ¿Que “te deja en leído” en el WhatsApp durante días y cuando termina escribiéndote vuelves a...
Lo que no te habían contado de la “depresión estacional”

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Lo que no te habían contado de la “depresión estacional” Acaba el verano, y poco a poco se acerca el invierno. Los días se acortan, y aparece el frío, la lluvia y el viento. Un año más, nos toca adaptarnos: hacemos cambio de armarios, nos abrigamos más… y volvemos a...
Hablar por hablar

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Hablar por hablar Cada persona tiene su propia forma de hablar. Su manera de construir frases, de profundizar en los detalles, de ramificar los temas, de dramatizar, su vocabulario, ritmo, tono, velocidad… hay multitud de elementos que conforman la manera en la que...
Reflexiones de un psicólogo sobre la película Joker

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Reflexiones de un psicólogo sobre la película Joker Que me perdonen los fans de Batman, pero no he visto ninguna de sus películas. Aún así, fui a ver Joker  y, aunque me costó entender que aquel niño que presenció la muerte de sus padres sería el futuro superhéroe,...
¿De qué hablamos cuando hablamos de auto-estima?

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¿De qué hablamos cuando hablamos de auto-estima? Como ocurre con la mayoría de términos psicológicos, la palabra auto-estima forma parte de infinidad de conversaciones de nuestro día a día. Se habla de auto-estima en nuestros contextos más íntimos “Desde que lo dejó...
Las redes sociales y la salud mental

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Las redes sociales y la salud mental   El pasado fin de semana tuvo lugar el congreso de la Sociedad para el Avance del Estudio Científico del Comportamiento (SAVECC), en este congreso una de nuestras compañeras y terapeuta en ÍTACO, Carolina Trujillo, presentó la...