por Ìtaco | Mar 14, 2023 | Blog
¿POR QUÉ LE DOY TANTAS VUELTAS A TODO? Me levanto de la cama y ahí están, ya no me deshago de ellos en todo el día. “Mañana tengo una reunión muy importante, ¿les gustará mi propuesta?, si no es lo suficientemente innovadora van a pensar que soy un inútil, ¿seré... por Ìtaco | Mar 9, 2023 | Blog
¿Qué hacer cuando no tienes ganas de hacer nada? Seguramente en algún momento de nuestra vida TODOS/AS hemos vivido alguna ocasión en la que no hemos tenido ganas de hacer algo… (hacer deporte, quedar con amigos/as, salir a tomar algo, apuntarnos a algún curso o... por Ìtaco | Mar 1, 2023 | Blog
“SI NO TE QUIERES A TI MISMO, NO TE VA A QUERER NADIE”, ¿VERDADERO O FALSO? “Si no te quieres a ti misma/o, no te va a querer nadie” “Si no te quieres a ti misma/o, nadie lo hará por ti” “Es muy difícil amar a alguien que no se quiere a uno misma/o” ¿A quién no le han... por Ìtaco | Feb 21, 2023 | Blog, Sin categoría
¿QUIÉN SOY YO? ¿Qué es la personalidad? ¿Es algo monolítico? ¿O se puede cambiar? ¿Sólo tenemos una? ¿O podemos tener varias? En definitiva… ¿Quién soy yo? Este último interrogante ha sido una de las grandes PREGUNTAS (con mayúsculas) de las que tanto se ha especulado... por Dario Coz | Feb 7, 2023 | Blog
Lidiar con los trámites administrativos y no morir en el intento Ansiedad, enfado, frustración, incertidumbre… Son algunas de las emociones que pueden acudir a nosotros/as cuando nos tenemos que enfrentar a una tarea administrativa y… es bastante esperable. En el... por María Recuenco Laín | Ene 26, 2023 | Blog
“He empezado a ir a terapia psicológica y tendría que sentirme mejor, pero eso no está sucediendo… ¿debería dejarlo?” Frecuentemente nos encontramos en consulta este tipo de ideas que afectan a las expectativas de nuestros pacientes sobre la terapia y en muchas...
