por Víctor Estal | Jun 6, 2019 | Blog
Hace ya algún tiempo una amiga, psicóloga ella, me dijo un buen día que estaba yendo al psicólogo. Yo le dije: “pero, tía, ¿en serio te hace falta? ¡Pero si tú eres una gran profesional!”, a lo que ella me respondió: “Intenta hacerte cosquillas a ti mismo. No puedes,...
por Víctor Estal | Abr 10, 2019 | Blog
Como quizás muchos ya sepáis, la palabra “psicología” oculta un origen un tanto poético. Psyche es una divinidad griega y protagonista de un mito latino recogido en un libro titulado Metamorfosis (El asno de oro) escrito por Apoyuelo en el siglo II d.C. El mito recoge...
por Víctor Estal | Feb 27, 2019 | Blog
“¿Cómo soy capaz de decirme estas cosas?”; “Nadie me trata peor que yo”; “Yo no le diría esto nunca a ninguna otra persona”; “Soy demasiado duro/a conmigo mismo/a”… Estas frases son algunos ejemplos de pensamientos que podemos tener cuando somos conscientes de nuestra...
por Víctor Estal | Ene 17, 2019 | Blog
Todas las personas en algún momento de su vida dudan de su valía. Dudamos si somos buenos en nuestro trabajo, si somos buenos padres, si somos buenos relacionándonos con los demás, si somos atractivos… En definitiva, podemos llegar a sentirnos muy pequeños e...
por Víctor Estal | Nov 27, 2018 | Blog
Desafortunadamente, todas las personas pasamos por malas épocas. Lo que esto implica es que el malestar que podemos llegar a experimentar es más intenso y persiste mucho más de lo que nos gustaría. En esos momentos, entendiblemente, uno puede llegar a desesperarse y...
