por Ìtaco | Nov 6, 2020 | Blog
10 claves para tener un mal día Hoy en el blog os damos 10 claves para tener un mal día, ¿te reconoces haciendo alguna de ellas? Nosotras, a veces, nos descubrimos haciendo más de una. Al despertar, quédate en la cama pensando en todo lo que tienes que hacer y que no...
por Ìtaco | Nov 3, 2020 | Blog
Nuestra compañera, María Recuenco, habla sobre la incertidumbre para la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS). ¿Qué es la incertidumbre?, ¿Cómo podemos manejarla? Os dejamos la entrevista Pincha aquí: Entrevista María para AEPSIS ¿Tienes...
por Ìtaco | Nov 29, 2019 | Blog
¿Por qué me sigues gustando si ya no me compensas? Ya te has preguntado ¿por qué no puedes dejar de pensar en este chico que desaparece de un día para otro sin decirte nada? ¿Que “te deja en leído” en el WhatsApp durante días y cuando termina escribiéndote vuelves a...
por Ìtaco | Nov 20, 2019 | Blog
Lo que no te habían contado de la “depresión estacional” Acaba el verano, y poco a poco se acerca el invierno. Los días se acortan, y aparece el frío, la lluvia y el viento. Un año más, nos toca adaptarnos: hacemos cambio de armarios, nos abrigamos más… y volvemos a...
por Ìtaco | Oct 23, 2019 | Blog
¿De qué hablamos cuando hablamos de auto-estima? Como ocurre con la mayoría de términos psicológicos, la palabra auto-estima forma parte de infinidad de conversaciones de nuestro día a día. Se habla de auto-estima en nuestros contextos más íntimos “Desde que lo dejó...
