Las redes sociales y la salud mental

Las redes sociales y la salud mental

Las redes sociales y la salud mental   El pasado fin de semana tuvo lugar el congreso de la Sociedad para el Avance del Estudio Científico del Comportamiento (SAVECC), en este congreso una de nuestras compañeras y terapeuta en ÍTACO, Carolina Trujillo, presentó la...
¿Por qué la música nos hace sentir?

¿Por qué la música nos hace sentir?

¿Por qué la música nos hace sentir? La música nos pone tristes, nos alegra, nos hace recordar a una persona querida, nos hace ir a lugares a los que deseamos o, a veces, nos enfrenta a aquello de lo que queremos huir.La música es algo difícil de definir, según la RAE...
Procrastinación, ¿cómo combatirla?

Procrastinación, ¿cómo combatirla?

Procrastinación, ¿cómo combatirla? Muchas veces nos vemos sobrepasados de trabajo y las 8 horas se acaban convirtiendo 10, 12 o 14. Haciendo así que nuestro trabajo se convierta en nuestra vida y dificultando el poder descansar o tener tiempo de ocio sin sentirnos...