Controlar el pensamiento

Controlar el pensamiento

En 1984 se estrenó una película que rápidamente adquirió una gran fama y dio lugar, posteriormente, a una saga de filmes: Karate Kid. Narraba el proceso de entrenamiento en técnicas de artes marciales de un muchacho, Daniel Larusso, para defenderse de los ataques de...
Cómo recibir bien el 2019

Cómo recibir bien el 2019

Acabamos de dejar atrás la Navidad y nos encaminamos hacia otra de las fechas señaladas en el calendario: el Año Nuevo. Para muchas personas este momento constituye un punto de inflexión natural, una oportunidad para la reflexión y el establecimiento de nuevos...
¿Qué es el TOC?

¿Qué es el TOC?

TOC es la sigla compuesta a partir de la expresión Trastorno Obsesivo Compulsivo. Este se refiere a una alteración conductual caracterizada por la presencia de obsesiones y/o compulsiones. Podemos entender las primeras como pensamientos, ideas, imágenes o impulsos que...